Новолунная диета

Донская писал(а):

и срывается через день два, ну и конечно же расстраивается, что у нее вес скачет в основном вверх

Вот и я так набрала
Они там все про теплообмен говорили, что на этом построен принцип диеты. Например, съешь что-то острое и у тебя все горит, и я встречала, что этим перец способствует похудению. Она на передаче все про это же повторяла, но на конкретику даже не намекнула, подчеркнула, что у нее образование инженер что-то там с теплообменными процессами связано. И был момент, который быстро замяли, одна из гостей (очень стройная дама) резко заметила, что сама Малахова "жирная", так и сказала. У нее действительно хорошенькие жировые валики.
Но так хочется верить что этот теплообмен есть Ладно, до среды подумаю платить или нет за книгу...

Донская писал(а):

да еще и семгой малосольной - на утро +900гр, вода конечно, сойдет.

Сегодня на сайте Живи читала, что даже будешь есть самое жирное мясо и кучу сладостей весь день, то это не значит, что поправишься на 2 кг. Это действительно вода. Главное на след день питаться как обычно (это не для ежедневных обжор) или чуть уменьшить. Там кстати много про питание сегодня вычитала, про мифы, почему переедаем что-то известно, а что-то даже не догадывалась. Очень понравилась, как подробно описано правильность употребления пищи, попробовала http://www.jv.ru/enc/entry/21031- прикольно и действительно быстро наедаешься, точнее надоедает жевать это и прелесть вкуса теряется...
Вот почитайте http://www.jv.ru/blog/entry/28635 и после текста ряд ссылок...
После каждого текста новые ссылки...