Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девочки - с новым днем, с новыми отвесами!

Мое меню на сегодня:
З: 7:45 бутер с маслом, сосиска, кусичек струделя, кофе с м/с
О: 1:00 куриная грудка запеченная в фольге со специями, петрушкой и йогуртом, салат из помидоров, огурца и лука (заправила лемоном и йогуртом), грейпфрукт
У: 5:30 попробую гречку с помидором и огурцом