Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер девулечки красатулечки )) вот и вылезла я из кустов))
выходные пролетели - устала неимоверно.. поэтому вчера почитала вас потихому и по английски спать ушла)
отчитываюсь _ при всем моем большом желании на поминках не обошлось без нарушений. (конечно ради жизни и здоровья моей тетушки я готова и толстой коровой ходить. НО.. ее нет уже )
вообщим то соблюдала систему но были проколы.. но видимо не без этого.
не обьедалась (просто были чуть не те продукты - напримет томатная паста не системная - в тефтелях и тому подобное....
ужин был строгий системный
сегодня в строю по полной программе!!!
сегодня ела
з 0600 кусочек пирога с творогом кофе с молоком
0800 кофе с бутером - черный хлеб и кусочек копченой колбасы
о 1300 греча с фрикадельками чай с печеным яблоком апельсин
у 1720 творог с мандаринами и кефиром чай черный