Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

не понимаю я вас молодежь - хотите что б кости на шее торчали чтоли или еще чего ???

Я уж точно не хочу, и знаю что сброшу до 50 такой не буду, не буду я анарексичкой . Я уже как-то весила 52, как-то писала об этом и всё было пучком, выглядела нормально, ушел животик хорошо тогда. И я хочу ещё подкачаться, но пока никак не могу настроиться на спорт . Нужно всё равно придерживаться какой-то диеты, а диеты я не люблю. Система самое то . Стараюсь по-тихоньку ввести в привычку заниматься спортом, по любить его .

И при том, полезно держать себя в форме и до родов.