Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Chelsi писал(а):

.....операция была...гипс до колена

ой как я тебя опнимаю... у меня лодыжка переломанабыла с осколками и смещением.. До сих пор железки таская. Я девочка-терминатор)))

Chelsi писал(а):

но о каблучках прийдется забыть на годик иль два...

Кать, прикинь, а у меня наоборот: без каблука могу ходить очень недолго... немного неправильно срослось или железки тянут, фиг знает. Но на каблуках мне комфортнее)

annet13 писал(а):

сделай, только без баклажана

Летом теперь на природе.. Про баклажан помню-на обед его)

Меню :
З. 8-30 пюре(100г), масло сл(5г)., огурец мар(0,5шт), кобаска охотничья (0,5шт.) кур пирога с капустой (150г), хлебцы с икрой мойвы 3 шт (икра 3 ч.л.) чай липтон-стакан, кофе с сахаром и молоком 0,5 кружки

О.(13-00) Ёжики (куриный фарш не покупной, лук, рис тушила в сульте в помидорах, морковке и томатной пасте(томат +соль)(200г) салат из огурца и редиски заправленный активией творожной(150г). Черносли+кофе с молоком

У. (17-00) творог зерно-100г, активия тврожная-100г, гейп, молоко, чернослив.