Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marishka1
Chelsi
Спасибо, девочки))

annet13 писал(а):

ПП не равноценные

почему? ну что с завтраком перебор это я знаю, но просто в почледнее время удается заснуть очень поздно, что появляется жора и мысли все только о завтраке, а обед и ужин мне кажется вполне нормальны, наедаюсь и на ужин не голодаю
что со сной творится не знаю, дайте совет, может травки какие попить... просыпаюсь - бодряком, прихожу на работу - до обеда клюю носом, глаза закрываются.... а вечером уснуть не могу, стараюсь часов в 11-12 спать пойти и до 2 кручусь....