Perchinka chilinka
50 лет
Украина
Нет не втроём! Я четвёртая. Можно?
Уменя ¨весовое плато¨ - эта умная фраза из инета, т.е. когда вес не двигается с мёртвой точки. Перед этим была долгое время на Кремлёвке, сбросила десять кг, а дальше всё приплыли... и топчемся на месте уже месяц, а нужно ведь ещё, хоть пять кг.
Пробовала по Дюкану - неааа. Может у Вас подвину вес в сторону снижения. Сегодня первый кефирный день. А кокой % кефира пить важно? У меня 3,2%.
Мой рост 164 см, вес 65 кг.