Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Dinga
Добро пожаловать!

Согласна с Оксаной! Абсолютно так же. Вначале делаешь как получаеться, а к концу пробивает нос. На крайний случай можно и ртом вдыхать я думаю)))

Ксюшон писал(а):

почему, когда начала заниматься через день, все мышцы болят?

потому что дополнительная нагрузка разогревает мышцы и бореться с молочной кислотой выработанной днем раньше ))) И боль проходит!