Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Dinga
Привет!
У меня когда нос заложен то не получаеться полноценно отзаниматься.
Я делаю масаж носа (двумя пальцами круговыми движениями масирую то место где косточки начинаються над крыльями носа, вроде пазухи называються) мне немного откладывает и я для успокоения души делаю несколько подходов на сколько хватает воздуха.
Быстренько себя лечи и дыши полной грудью.