Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет всем!

Оленька, примите и мои соболезнования.

Chelsi писал(а):

Охххх, как я тебя понимаю....у меня кошечка лиловая, только я всех котят сама ращу, потом продаю и рыдаю....

Присоединяюсь к рыдающим ...у меня тоже кошачки, только безхвостые и так тяжело со своими котятками мишками толстенькими расставаться, растишь - трясешься как за детьми..

Сегодня все меню наперекосяк, но все по системе
Зато назавтра я купила себе низкокалорийное пирожное с орехами и курагой.
З. 9.30 бутерброд сыр, вареная колбаска, пирожное с орехом, чай
О. 14.00 индейка немаринованая на гриле, помидор, огурец, сыр
У. 17.30 салат без заправки - помидор, огурец, красная капуста, сельдерей, лист салата и 200 г творог валио зерненый 2%.

Фету 40% жирности можно в салат вечером чуток или нет?

И по моему у меня наконец процесс пошел девочки я сегодня взвесимшись - под конец второй недели на системе устоялись минус два кг