Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет!!!! Зашиваюсь на работе - прихожу домой глаза уже в комп отказываются смотреть. У кого отвесы поздравления, я стою, злюсь, но иду дальше. Штаны старые великоваты уже а вот следующие на 2 размера меньше (во всяком случае так на этикетке написано )еще не застегиваются.
Завтра ем так:
З 8-00: картошка с селедкой, кофе, конфета
О 13-00: карп запеченный в ряженке, капуста квашеная, гречка
У 17-30: творог, печеное яблоко, ряженка, киви