Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marishka1 писал(а):

Мне кажется что мой желудок стянулся

очень даже возможно. Уменьшается и требует меньше пищи. Я тоже иногда вроде хорошо, плотно покушаю, но часам к 19-20 хочется есть , стараюсь пить чаёк и я раньше ложусь спать , чтобы совсем голод не разыгрался.