Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем приветик!у кого отвесики-респект,а стоячницам-терпения.сама такая,что-то вес то -800гр,то +600.никак не пойму,вроде и не нарушаю,а качели задолбали.я думала что в начале с большого веса быстрее вес будет уходить,а он пока как-то медленно.ну а в четверг будет 1мес системы и сделаю контрольный замер.может от фруктов на ужин,но я больше всего люблю творог(без него не могу) с фруктами,после мясного ужина быстро проголодалась.а сегодня я ела
з.8.00 йогурт +хлопья(200гр),печенье 4шт с сыром сулугуни,кофе с молоком
о.14.00 гречка(150-200гр),куриная грудка отварная(150-200гр),салат айсберг+морковь+помидорчик(гр 150)
у.17.30 гречка(250гр),2 апельсина,мандарин,яблокодевочки подскажите что не так может.и вообще у меня частое чувтво что живот вздутый к вечеру(ну со стулом вопросы),а как съем хоть пару черносливин так вообще шар и революция.