Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем приветище!

Озидея писал(а):

ошибочка вышла а где фрукты или овощи???? Кстати, Маш, смотрела твои фото про город-красотища, прямо экскурсия замечательная

Анют, мне достаточно 200 г творога и кефира пакет. Фрукты, овощи уже не лезут. А город у нас своеобразный, спасибо. Новых фоток пока что-то не загружаю, но - возьмусь!
Chelsi
Кукла Вики
Девочки, привет, с возвращением!

Анна96 писал(а):

бусинка82 писал(а): Ань а душ не болезненный? ну я не могу сказать, что совсем не больно, терпимо! синяки конечно могут быть, это от кожи зависит и от напора воды

Скоро пойду в маленький отпуск, обязательно как Анна пойду на процедуры и душ-шарко.
Сегодня:
з - бутер с яйцом отварным, чай с сах.
о - салат из св.огурцов, котлета говяжья запеченая, гречка
у - курогрудь паровая
Всем удачного системного дня!