Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!! Моё меню на сегодня:

З. яичница из 1 яйца с колбасой и помидором, бутер с колбасой, марс
О. гречка с тушеным мясом с луком и морковью в мульте, салат - помидор, трава, огурец, лук б/заправки
У. творог, апельсин, мандарин, киви

Пошла вас читать!!!