Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Dinga писал(а):

Девочки а вы все на диете сидите? если умеренно питаться тож ведь результат будет?

Я слабовольная какя-то.... Не могу вытерпеть ни одну диету. Ну только если обосновано (например когда кормила грудью то ничего лишнего 1,5 года ). Но я за умеренность. Каждому подходит свое, кто-то кушает по чучуть но часто, мне подходит вариант - 3 раза в день полноценно, но без всяких перекусов. С утра я занимаюсь потом готовлю и тогда завтракаю.