Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, вссем доброго времени суток!
Вот и я теперь подцепила вирусняк какой-то , это через компупер что ли??? Сижу сейчас с температурой, пью терафлекс , а завтра на работу
меню на завтра (если смогу есть)
З 7-40 бутер с сыром, чай, печеньки с маслом сл.
О 13-20 гречка с молоком, кусочек рыбки из духовки б/м
У 17-40 яичница из 4-х яиц на воде (а бульон куриный можно или нет засомневалась?)