Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Asiutka писал(а):

Я имела ввиду сыра не более 50 г, а рыбы приличный кусок Творога, наверно, на самом деле мало, добавлю, спасибо

аааа а то я поняла что рыбки 50 грамм да и риску или гречи добавь