Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Юль, с семимесячием тебя! 7 месяцев - срок!

Девочки, прошу помощи! Вчера почитала блог с Катиным похуданием. Как-то сильно.....расстроилась, разочаровалась что ли. Не, ну я понимаю - она тоже человек, расслабилась, нервничала, было не до того. Все понятно и приемлемо. Но уж если взялась за себя, решила снова худеть и об этом объявила с громким шумом, пригласив еще девочек в свою похудательную компанию, зачем писать о своих неверных меню, нарушениях и отвесах при этом??
Т.е. даже в те дни, когда Катя не пишет, что нарушила (соот-но, она считает, что все меню верное), у нее пп совершенно не равнонасыщаемые, всего намешано в кучу и т.д. Ладно если б она при этом комментировала свое меню именно этого дня, типа - вот у меня на ужин йогурт и фрукты, но вы, девочки, так не делайте, это неверно, просто творога не нашлось в магазине и т.д.
Надо же понимать, что куча людей на нее равняются.
Вот не знаю - хотите меня убейте или исключите из списков, но не могу ее блог не откомментировать

Вес ушел на 1кг в плюс - вчера и позавчера меня на томатный сок прорвало - пила все время на обед (в составе только том. паста без сахара, вода и соль). Видимо, соль воду задержала + еще приближение КД.
Системы придерживаюсь, не отхожу, муж заметил, что объемы ушли.

Меню на сегодня:
З в 9.00 - омлет с помидорами и сыром, пол-кусочка рж. хлеба, 2 кусочка пахлавы (=1 норм. куску).
О в 13.00 - лосось из духовки, салат из редиски, латука, зел. лука, бурый рис (1 ложка), апельсин. фреш
У - зерненка и йогурт с огурцами, зел. луком и укропом.