Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем приветы

новеньким
отвесившим
стоячкам
я пока борюсь с привесим . вчера не получилось сходить на трениовку (задержали на работе и опоздала), сегодня будет вторая попытка

меню на сегодня (почти такое как вчера)
з. рыба с макаронами (уж оч вечером захотелось вот и купила пресервы )
о. перец фаршированный (последний, а то уже три дня ем))))
у. гречка с морковкой (хотя вчера голодно было , но зеленым чаем спаслась. сеггодня побольше наложила с собой)