Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки с первым днем весны ура ура лето не за горами!!!!!!!!!!

Kukjia писал(а):

У меня чего, 7 месяцев сегодня???? Юбилейчик

Поздравляю

Поничка писал(а):

Девочки, привет.

Мое меню на сегодня:
з. 9-20 бутер с колбасой 3 шт, кофе с молоком, 3 дольки шоколадки и апельсин;
О. 13-00 рис пропаренный с гуляшом из постной свинины(лук, морковь томат паста, ч.л. масла), чай
У. 17-30 творог 250гр ,апельсин и печеное яблоко, молоко или кефир.