Диета доктора Дюкана

nika-06 писал(а):

Отчитываюсь!Сдала анализ крови-биохимию,кровь на гормоны,кровь клинический и анализ мочи. Так что двигаемся дальше!Похудение еще никому не вредило.

Вот и классно !!! Я тоже через месяцок сдам такие анализы и будем смотреть ..... Оч мне интересно что у меня с гемоглобином ,он у меня обычно очень падает всегда , даже приходилось пить химию .... А сахар раньше повышался когда-нибудь? Ведь сахара мы не едим и углеводов мало ?

А я сегодня позавтракала вкусным салатиком: тунец +белки + редиска+ лук зелёный и укрочик ,и всё это дело майонезиком Дюкановским перлито очень душевно получилось И ещё буду про бассеин сегодня узнвать , кроме ходьбы, хочу ещё своё тельце заставить поплавать

А вот ещё сайтик с рецептами http://mydukandiet.com/recipes/6/