Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки! Всем привет!
Новеньким -
Я уже не новенькая?! скоро месяц отмечу!

Все еще болею. Буду спать в обнимку с коробкой салфеток
Мое меню на завтра - пишу, что планирую съесть, сколько влезет :
З 7-40 2 котлетки не системные, чай, печеньки
О 13-20 гречку доем, курица вареная
У 17-40 салат - зелень, огурец, творог. горячее молоко

вес шкивает, объемы не уходят... НЕ знаю, что делать
За месяц и отчитаться (похвастаться) нечем будет