Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Пумбрия писал(а):

а весах было 74, а сегодня уже 70 кг 800 г,как-то прям не верится,что скоро может быть уже и ниже 70...

Даааа, скорость - это наш главный враг...Поспешишь людей насмешишь!...А если подумать, что вместо 74 могло быть 76, например, если бы не открыла для себя систему, то вообще разница в 6 кг получается...так что терпение и еще раз терпение девочки.... Это я с тобой согласилась

losvetik писал(а):

Никак не займусь бодифлексом, уж неделя прошла, а всё никак, ребёнок болеет-в школу не ходит и муж дома

С таким "набором" наеврное, Свет, и без бодифлекса физических упражнений хватает!

Тигренок_Юля писал(а):

О - 13.00 - грибной суп, винегрет, чай

Как готовила винегрет?