Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет мои любимые худелочки!!!
Спасибо что не забываете и за похвалу авочки!
Не нарушаю,системлюсь как положенно! Вес потихоооооооооонечку уходит! Дома все поправляются ( ттт что б не сглазить ) и плюс ко всему любимый едет домой в отпуск ! УРА!!!
Меню на сегодня
З. 8,30 Бутеры с колбасой и маслом+овсянка с молоком сладкая+кусочек кекса +сладкий чай
О. 13,30 Гречка отварная с овощами(морковь,лук,корень сельдерея -все варилось вместе с гречкой)+отварная кур.печень+цветная капуста с 1ч.л майонеза и зеленым луком +чай б/с молочный улун
У.17,30 Творог с ряженкой,апельсином и черносливом(5 шт) в виде салатика+0,5 грейпфрута+стакан молока