Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marishka1 писал(а):

лучше перебдеть чем недобдеть

Эт точно!

Девочки, я тут в своей старой кулинарной тетрадке рецепт нашла,капуста, тушеная с мясом, прям системный, на обед, зацените:

Мясо нарезать небольшими кусочками, репчатый лук нарезать полукольцами, морковь и капусту нашинковать, помидоры нарезать кружочками. В казан выложить слоями сначала половину лука, затем моркови и капусты, посолить, поперчить, положить мясо, затем снова лук, морковь и капусту, посолить, поперчить, закрыть овощи сверху кружками помидоров, посыпать мелко нарезанными чесноком и петрушкой, влить 0,5 стакана кипятка. Тушить под крышкой на медленном огне 2,5 часа.

Я его готовила когда-то, помню, что получалось вкусно. Мож, кому пригодится .