Диета, которая мне помогла

Я первые несколько дней по-маленькому бегала каждые 5 минут. Думала, что в туалет жить уйду, потом как-то ушло. Просто вначале организм все старые шлаки выводит, видимо, так и реагирует...

Светлане:
а чту пугает в 5 неделях???
4 недели не испугали, а 5 уже страшно?
Там же только 2 первые недели без мяса. зато много овощных салато в с натуральным йогуртом, плюс я ем зерновой творог, на яблоки не всегда место остается...кстати, после этой яичной диеты как-то организм очищается - я была кофеманом, сладкоежкой, и за толстый стейк бы родину продала... а сейчас вот хочется риса, или гречки вареной, а по мясу не скучаю совсем...