Ирина От насморка попробуй раствор морской соли. На стакан тёплой кипячёной воды 1 ч.л. морской соли! Пололскать носоглотку, если не получается или не умеешь, то можно закапывать пипеткой... столько, сколько хочешь. Хоть весь стакан.
Я сбивала температуру морсом из клюквы. Доводишь до кипения воду, кидаешь туда клюкву (закрой крышкой, а то взрываются ягодки

), пару минут проваришь и пей. Только осторожно, а то я до 35 сбила
Не болей!
