Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 14

Еще раз всем привет!

Озидея писал(а):

девочки-угощаемся

Спасибо, Аня! Завтра на завтрак!

annet13 писал(а):

а как дочка, она к нам системится заходила и пропала

Привет, Аня! Спасибо, дочка процветает! Старается системиться, хотя и грешит, бывает. Но ходит в спортзал и выглядит отлично. Вес уходит медленно, но верно, тем более, что у нее всегда были хорошие мышцы.
Машуню - с Днем рождения!
Оксану oxakal - с именинницей!

devo4ka_anton писал(а):

.но муж тоже заболел

Настя, мужу - скорейшего выздоровления!

Алеся25 писал(а):

,у нас Дашка опять заболела,

Леся, доченьке крепкого здоровья! Пусть выздоравливает скорее!

tata62 писал(а):

Вот думаю, не перейти ли на месяц-другой на поддержание, а потом снова на строгую систему. Или организм сам решит когда нужно притормозить со сбросом лишнего веса.

Привет, Таня! У меня вначале тоже были сомнения насчет кожи, тем более, что при потере 10 кг за 4 месяца рожица стала как у шарпея. Но потом начались качельки + - 1-2 кг и все стало на свои места. Для лица я использовала контурирующую подтягивающую сыворотку (у меня Пьер Рико, но можно любую, какая тебе подойдет. Сейчас в каждой косметической линии кремов есть такие сыворотки.) А для всего остального - кофейный скраб. Надо бы еще физ. нагрузки, но у меня не получается. Поэтому продолжаю системиться, иногда с нарушалками.

Зірка писал(а):

Мне еще нет 50, но я бы не сбавляла обороты.

Вот и я о том же. На поддержание еще рано.

Зірка писал(а):

Пока строчила тут ответы, у меня рис сгорел.