Диета, которая мне помогла

Светлана - поздравляю!
Буду ждать тебя на Протасове, а потом сюда снова вернемся (если еще что-то останется на сброс)

Если в поиске Яндекса завести "диета протасова", то там первым очень неплохой сайт выдается - с форумами, рецептами, описанием и т.п. там есть подфорум для тех, кому надо сбросить 10 и более кг - читаешь, понимаешь, что ты не одна такая коровушка, мне помогает.
здесь тоже есть раздел Протасова - но там что-то давно тишина...
А вот эта диета, где мы сейчас переписываемся, мне действительно тоже очень-очень понравилась - и самочувствие реально улучшилось, и себя любить начинаешь.

Кстати, мужа со след. понедельника на эту диету сажаю, а то тоже разъелся, ножки как спички, и на этих ножках такое брюшко... Все бы ничего. но храпеть стал безбожно от лишнего веса.
Между прочим, у меня от лишнего веса появился храп - девочки, никто с таким не сталкивался? Хотела операцию делать, пришла на консультацию, там врач хорошая оказалась - сказала, идите отсюда, сбросьте хотя бы 5 кг, сами увидите результат. Не надо себя резать без надобности. и все вышло как она сказала - 3 кг и храп уменьшился, 5 кг и совсем прошел.

Платье - это здорово. А я решила из принципа себе ничего не покупать, пока до 60 кг не дойду - а потом, пойду и куплю самое все красивое и дорогое, чтобы потом был стимул за собой получше следить, ведь жалко дорогую тряпочку в шкаф навсегда убирать, правда? А сейчас хожу в старых джинсах, муж только дырки новые в ремне вертит (кстати, раньше их без ремня носила. а теперь никак). В общем, прикол: с каждым днем эти штаны выглядят все кошмарнее - на попе уже мешок, а я смотрю на этот кошмар и наслаждаюсь!