Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Lokka писал(а):

я не поооонял,а чем СКОРПИОНЫ то не приглянулись

Правильно-правильно! Агитируй! А вось и скорпиончика дождуться!

Оля-ля-ля писал(а):

Ну а я к вам, с прежним весом. так что пиво с рыбой на ночь на меня не повлияли. ух и зажерные же мы с тобой, Натаха!

Халявщицы! Прям вот не честно!
Я тут за неделю 2 кг набрала НИЗАЧТО... а они... ехх....

Людочkа писал(а):

Я не могу. Боюсь я несистемно не то что ужинать, но и обедать.

Ох знакомая проблема! С этим все сталкиваются!
Но ничего!! Борись со своими страхами!
По-тихонечку втягивайся!
Добавляй по одному фрукту - овощу для начала в обед... и смотри - как тело реагирует...
Так и выберешь себе подходящий рацион!

Людочkа писал(а):

. Моя беда - бедра, тип фигуры - груша -

И я!!!!! и Я!!!!!! и я груша!!!

Оля-ля-ля писал(а):

А у меня бедер нет ,

Вооооооооооот! Вот где она - справедливость-то ВОСТОРЖЕСТВОВАЛА!!!

Оля-ля-ля писал(а):

Девки, муж мой тока что полку продал во Пскове! У меня счастья полные штаны, первая продажа его!

Ой! Олечка! Поздравляю!!
Я на сколько знаю теперь надо денежкой от первой покупки все прилавки обмахнуть! Чтоби дальше покупалось!
Так вы может планируете переехать в Псков?? Нельзя же на 2 страны жить...
И семью раскалывать....