Диета доктора Дюкана

ESENICHKA писал(а):

ты как то особенно паришься?

Первое, что банька наша и я там парюсь долго. (не меньше 4 часов получается, а то и больше)
Парюсь (2 захода), затем пилинг с солью, кофе и мёдом. Намажусь и в баньку (поры открываются).
душик.
через 3 часика парилки медовый массажик.
в самом конце моюсь и разогревающее массажное масло наношу, небольшой массажик массажной перчаткой и всё.
Но не каждый раз такие большие отвесы. Раньше больше 700гр не было.
Сейчас бассейн слили, а раньше ещё упражнения в бассейне делала (махи разные, велосипедики....)