Правильно питаемся в Пост и не только

СВЕТТА77 писал(а):

а исключительно первое блюдо,

хорошо!я все поняла!
Светик, а если я сегодня борщ, просто не смогла съесть?это страшно?я приготовила, и забыла его дома, фасоль кушала, может я могу после тренировки(в часов 10 съесть борщ?), но мне 2 час после этого нельзя спать...как вообще быть?