Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Здравствуйте, девочки! Я новичок. На системе с 03.03.2012. Вчера встала на весы и очень обрадовалась, отвес - 1,6 кг. А сегодня утром прибавилось непонятных 700 г. Так обидно. Питаюсь по системе. Почему такие скачки? Или не стоит каждый день взвешиваться?

Мое меню на сегодня:

Завтрак 7.30: каша гречневая на воде, с добавлением в конце варки молока, 2 конфетки, чай б/с.

Обед 12.30: рис бурый, 1 кусочек рыбы, запеченной в фольге, салат из помидора, огурца, перца болгарского, с ч.л. масла раст.

Ужин 17.30: вареный окорочок без кожуры.

И еще так кушать хочется между приемами пищи, наверное это потомучто еще грудью кормлю, дочке 11 месяцев. Иногда перекусываю между приемами пищи яблоком после 12. Это замедляет похудение?