Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девоньки!!!!
Всех с отвесиками!!!
Кто стоит не расстраиваемся
У меня сегодня привесик 100 гр
з-8:00- 2 гренки обжаренные в яйце,крисп с колбаской,3 заварных печеньки и 1 шоколадка и чай
о- 13:30- гречка с курой,салат(пикинская капуста огурец и помидор,соль и 1 ч л масла) и чай
у-17:30-творог или активия творожная,2 мандаринки и стакан ряженки