Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки активию нашла у нас в магазине, закупилась.

Вчера с утра взвешивалась 63,7, а сегодня 65 с утра(вернула изначальный вес) Систему не нарушаю, что за скачки????
И еще вопросик,я правильно взвешиваюсь, утром натощак, сходив в туалет...????И еще я вечером много чая выпиваю, голод свой таким образом утоляю (от 2-х до 4-х стаканов).Днем между приемами пищи есть не хочу, а вечером после 20-00-21-00, так кушать хочу, у вас также?