Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет и всех с НАСТУПАЮЩИМ!!!

А я вот в этом году на 8-е даже без цветов
На работе директор слег с давлением 2-а дня назад, вот никто пока и не поздравил... обещал 11-го реабилитироваться
На зато наш клиент "Фабрика мороженного" нам на двои подарили ящичек мороженного!!! Теперь у меня на завтрак дооолго мороженное будет
У меня сегодня меню получилось несколько другое и сдвинулось по времени, вот я его заново выставляю для контроля.
на обед до 14ти опоздала, мой папортотник с маслом, поэтому пришлось собирать то, что было в холодильнике...
Сегодня уже съедено
З 8-50 картошка жареная 200 гр, пирожное, чай
О 14-30 тефтелька малюсенькая с рисом ситемная из духовки 50гр, колечко вареной колбасы, 3 яйца на сухой сковородке, два глотка кефира
У 17-50 творог 170гр, варенец, киви 2шт

Юлька_питерская рассказываю: папоротник - это трава, растет у нас в тайге. Его собирают, когда листь еще не распустились - стебелечки такие.
Можешь в поиске набрать - "папортотник орляк"
по вкусу для новичков напоминает жалерые грибы, особенно когда жаришь с кортошкой.
А вообще рецептов много.