Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а !!! ПРИВЕТ!!! давно тебя не было!!
Мое меню на завтра... ничего праздничного... ну вот так получилось
З 9-00 Творожные лепешки (пахнут уже, заразы), мороженное с кофе (что из еды сьем еще не знаю )
О 13-30 папоротник многострадальный с рисом?, салатик (огурец, кальмар, йогурт)
У 17-30 кальмаром вареным объемся