Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ДЕВУЛЬКИ ДОБРОГО ДНЯ ))
забежала не надолго)) я в норме в порядке )
всех поздравляю с наступающим праздним)) нашим женским днем
желаю вам молодости красоты

утром немного почитала на большее время нет на работу пора ) завтра приду и все все перечитаю чтоб быть в курсе событий )
сама не взвешивалась незнаю что там и как !! но юбка которую купила 2 недели назад потуже сегодня порадовала)) утром ходила на утренник))
меню сегодня
з 0900 2 бутера с маслом и сыром 3 печеньки и 2 конфеты кофе с молоком
(пробило на сладкое - КД - оказывается и я сласти люблю- раньше не замечала за собой такое )
о 1310 омлет из 2 яиц в микре и котлета системная ложка солянки капустно грибной (своя - масла минимум сахара нет ) минералка в дороге
у 1730 творог с апельсином ряженкой яблоко печеное с кофе (с молоком)

annet13
Анечка с отвесом тебя за такое терпение - пологается такой отвес )))