Правильно питаемся в Пост и не только

Iri*ka писал(а):

Светик, ну а при таких раскладах,я могу вернуть свои 47?при Вашем питании?

А какая разница какой исходный вес? Дело ведь в правильном питании, а оно для всех одинаково, не путайте эту систему с подсчетом каллорий.