Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
ТАТЬЯНА ХХХ
Татьяна
49 лет
Счастья,любви,здоровья,отличного весеннего настроения,достижения всех поставленных целей!!!!
меню на сегодня.
З.9-30.1 бутерброд с семгой,1 бутерброд с красной икрой,свежий огурец,торт-1 кусочек,чай с барбарисом.
О.14-00.суши и роллы(домашнего приготовления,все по системе),фруктовый салат(системные фрукты)заправка-йогурт,зеленый чай.
У.17-30.овощной смузи-огурец,сельдерей,творог,кефир,соль,перец.
08 Мар 2012 12:14