Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

[quote="hala2"]Всем послепраздничные приветы!
Anilag58
Личико похудело Галь или фотка удачная?

Похудело! и кгшки вниз пошли после полугодового стояния - я счастлива!
Меню сегодня уже было
Завтрак в 6-00:
3 кексика из МВ, кусочек халвы, грецкие орехи с курагой горстка.
Обед почти в 14-00:
Кусок индейки из аэрогриля со свежими овощами (огурец, болгарский перец, пекинка, зелень) стакан молока с 3 черносливинами.
Ужин пости в 18-00:
2 яблока , апельсин, бутерброд из зеленого салата, огурца и болгарского перца.
С равноценностью - обед обычно в 12-00 и ужин сегодня страдает, но видимо индейка виновата .
А в позднем обеде виноват Форестер въехавший нам на светофоре в зад . Бампер у нашей Сузуки треснул, а он здорово разворотил себе левый передок, ну все живы и слава Богу, переживем! Съездили называется на лыжах покататься