Диета, которая мне помогла

Rozalinda
гены и предрасположенность к полноте - большой минус, не дающий нам стать худышками, или моделями! Но мой муж крайне против всяких диет, говорит - я тебя и такую люблю! Зачем мне кости нужны, я что, - собака? зачем мне худышка? и буду потом я тебя искать где ты там, в одеяле закутаешься
Убеждаю его, что это - крайне важно для здоровья, и всё! До худосочного состояния я себя не буду доводить, а вот лишние телеса на себе носить не хочется! К тому же после родов у меня варикоз

Протасовка, это я так говорю, сокращаю, вообще - диета Протасова, здесь на форуме она тоже есть.
И думаю, тебе она понравится, там две первых недели кефирчик приветствуется, и овощи, - это же кладезь витаминов!!! Представь - можно окрошку хоть каждый день!!!! ммм..... уже жду-не дождусь понедельника!
Но отвесы там идут с третьей недели, хотя в твоем случае, после кефирных дней, я думаю, они будут сразу!