Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, худелочки!

Lilit_L писал(а):

сегодня решила посмотреть как ушли за месяц объемы

Наташ, хороший результат!

Хустя-Саволаж писал(а):

Мужчин у меня было много, а ребенок будет впервые.

Света, новость замечательная Может и сложно тебе будет, но ребенок того стоит

orhideya_tiger писал(а):

О 12-30 - суп вермишелевый (картошка, вермишель, лук-морковь пассерованые) (супом наедаюсь, наверное привычка с детства)

Макароны можно только из твердых сортов пшеницы
А мне вот с системным борщом очень не хватает хлеба, не столько для сытости, сколько для гармоничного вкуса. С удовольствием поменяла бы кусок мяса на кусок хлеба Обожаю вкусный черный хлеб, теперь вот утром балую себя, но редко иначе другие вкусняшки не полезут

арзунька писал(а):

и все потратила с днюшки ))) и теперь я с новыми сапогами туфлями (все на каблуках ) с новым бюстом !! кстатит на размер меньше и еше новым пледом на кровать!!! вот ))

Танюш, с прошедшим тебя Днем рождения! и с обновочками

Лора-а писал(а):

3февраля купила на ДР. юпку, сходила один раз и больши не одивала, а на тех выходных одела а пойти в ней не смогла она на талии не задержалась и как то в бёдро широковато. Не зеаю, вот купить такую вроде не могла, может растянулась

Лариса, насмешила конечно ты постройнела, хоть и вес качается

Хустя-Саволаж писал(а):

НеБелоручка писал(а): Хороший все-таки праздник, жаль, что раз в году Лена, ты же в любой день можешь поздно вечером выпить вина и закусить сыром. Зачем ждать праздника? Я так делала и частенько, отвесам это не мешало, главное не есть ничего другого.

Свет, да я не про выпить, а про шампанское, конфеты и цветы в постель

Боня62 писал(а):

сегодня у меня на системе 55 дней.

Маш, поздравляю, классный результат Главное, что в кустах не нарушаешь, но и к нам заглядывай

арзунька писал(а):

http://www.akvaluk.ru/index.php/2009-02-04-07-27-43/category/24 мы вот сюда навадились

Классно , и сколько такое удовольствие стоит? Меня муж перед праздниками решил попарить в бане, чтобы побыстрее выздоровела. За 2 часа отдали 1400, часто не побалуешь себя, начетисто для семейного бюджета

Сегодня ем:
З: 9.30 бутерброд с маслом и печенью минтая, 2 творожника http://forum.say7.info/topic13058.html?sid=cc76fec7359b7b28883262a50cab7f73 , печенька http://forum.say7.info/topic43957.html, чай б.с
О: 13.30 2 зразы с сыром(фарш свинина-говядина, лук, яйцо, специи)
http://forum.say7.info/topic52194.html , салат пекинка+помидор+огурец+активия без добавок, кофе с молоко +3чернослива
У: 17.30 Творог 4% 200г с черносливом 4шт, апельсин, ряженка 200мл

Девочки, подскажите, дети куда-то нажали, теперь весь текст мелкий, читать трудно, что делать?