Правильно питаемся в Пост и не только

СВЕТТА77 писал(а):

То не я !!

я ж не говорю,что это Вы!
подруга рассказывала..но там по-другому..примерно расписывают тебе меню..а ты сама подбираешь и отчитываешься,но в основном там белковая пища, обязательно..нужно и на завтрак,обед и ужин..и отписываешься по меню...а над тобой проводят "работу над ошибками"!но вес у неё очень плохо уходит(
неделю как сижу с Вами, у меня вообще пропал Жор, даже наоборот..этого мне многовато..но пока я решила не половинить порции..питаюсь строго по меню.
а жаренные грибы-можно добавлять лук или нет?