Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет и с прошедшим праздником!

у меня сегодня
з. вкусности
о.небольшой кусочек семги запеченый с сыром в микроволновке,перец,вино кр.сух.
у.творог зерненый с честноком и зеленью,помидор,активия,ряженка

после 18 еще может будет вино и сыр