Правильно питаемся в Пост и не только

Получила! Теперь главное позитивный настрой и все будет Спасибо!!!!
А эти добавления: вино или шоколад и т.д. можно каждый день, с самого начала диеты, или я не правильно поняла? Ты их часто себе позволяешь?