Правильно питаемся в Пост и не только

manjos-ok писал(а):

Получила! Теперь главное позитивный настрой и все будет Спасибо!!!! А эти добавления: вино или шоколад и т.д. можно каждый день, с самого начала диеты, или я не правильно поняла? Ты их часто себе позволяешь?

Добавление-это 1 позиция из перечня, можно есть в любой день, кроме разгрузочных и не в основные приемы пищи.