Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем доброе утро!

нюша88 писал(а):

А мой подарил коробочку а в ней бабочки

ВАУ... Вот это романтик!

Мое меню на сегодня
З-9,30- каша овсянка на молоке, 5 оладушек с вареньем, ч/чай с лимоном.
О-13,00-суп на мясном бульоне (рис, морковь, лук, зелень, чесночек, сыр в тарелочку чуть-чуть), мяско, салат из редьки с морковкой, заправлю ряженкой. (мяско-нежирная свинка).
У- 17,30-фруктовый плов, (рис, яблоко, чернослив),з/чай с лимоном.