Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

добрый день девочки!!
вот не смогла выйти вчера, но системой все было бы строго, коме бокала шомпанского в обед и много вина вечером
сегодня утром все-таки держится моя новая цифра(вчера 60,9, сегодня 60,6) завтра думаю вернусь к линейке, сегодня выгнала всех из комнаты и делала видеопресс, три дня перерыв -было бы много.
меню
8.30. полмороженого,полтарелки супа-шурпа с хлебом рж.,кофе с мол и сах+3 печеньки.
11.10. видеопресс
14.00. курогрудь кусок с бульоном, рис с туш на воде овощами(капуста,+фасоль стр.,свекла+лук+"лечо"+1 ложка том.пасты без.доб.+чеснок),кефир
17.30. рис с овощами(что и обед), зел чай. вино?